Сильный испуг у ребенка. Что делать? Как лечить детский испуг? Нечего бояться, или проверенные традиционные и народные способы избавления от испуга у малыша Как вылечить малыша от испуга

Медики считают, что испуг у грудничка, признаки которого проявляются по разному, например новорожденный пугается и вздрагивает, не требует лечения или предупреждения. Наоборот, некоторые специалисты сходятся во мнении, что предотвращать всяческие страхи малышу в столь раннем возрасте полностью нецелесообразно, так как у крохи не будет вырабатываться инстинкт самосохранения. Другое дело - последствия эмоционального потрясения: здесь важно знать симптомы и меры по их устранению.

Обычно молодые родители, столкнувшись с нервозным состоянием у грудничка, часто списывают подобное поведение на испуг, однако следует знать несколько важных признаков, которые помогут определить следствие негативных эмоций у ребенка. Если грудничок родился доношенным, симптомы будут проявляться периодически:

• ухудшается общее состояние малыша: он становится капризным, слишком тревожным, иногда нервным;
• случается резкий беспричинный плач, грудничок часто вздрагивает и пугается и постоянно просится на руки (боится оставаться один);
• нарушается сон и аппетит: вот почему многие мамы интересуются вопросом, ;
• может возникнуть энурез или заикание у грудного ребенка.

Все эти симптомы обязательно требуют вмешательства, чтобы исключить возможные осложнения в психическом и эмоциональном состоянии.

Важно! Если вовремя определить причину испуга и обратиться за помощью к невропатологу или детскому психиатру, приступы страха можно купировать за короткие сроки. Чаще всего причиной частых испугов у грудничков считают чрезмерную родительскую заботу и контроль.

Несколько слов об испуге у грудничка от Е. Комаровского. Возможные причины

Частые проявления страха, как выясняет педиатр Евгений Комаровский, проявляются у деток до года, которые окружены постоянным родительским вниманием или, наоборот, страдают от его дефицита. На фоне этого у грудничков возникает боязнь воды, узкого или широкого пространства, темноты, некоторых домашних животных.

Детский юмор! - Бабуся, ты с чем пирожки делаешь?
- С картошкой.
- А мама делает с творожком и пакустой.

Обычно провоцируют испуг у ребенка до года следующие факторы:

• большие и страшные животные могут испугать грудничка;
• внезапные крики или громкий звук;
• родительский смех;
• стрессы ребенка из-за увиденного или услышанного;
• строгость в воспитании (иногда такой фактор сопровождается симптомом регулярных судорог и вздрагиваний).

Испуг у грудничка, вызванный различными причинами, требует специального обследования на предмет наличия нервозных отклонений. В это же время родители должны обеспечить ребенку полный покой и чувство защищенности.

Лечение или самостоятельная борьба с приступами страха у грудничков?

Большинство родителей из-за нанесенного стресса грудничку немедля обращаются к народным знахарям, которые якобы помогают устранить и саму причину, и ее следствия. Но медики уверены, что без полноценного обследования ребенка у невролога народная медицина не поможет. Испуг у грудничка нужно купировать обязательно, так как есть риски его перехода в хроническую форму, тогда у малыша могут возникать беспричинные панические атаки.

Посмотрите виде ролик о том, как вылечить испуг у грудничка.

После диагностики и подтверждения симптомов испуга рекомендуется консультация детского психолога и психиатра, который объяснит родителям, как в дальнейшем вести себя с грудничком, чтобы не провоцировать эмоциональное потрясение. Специалисты обязательно должны сами предпринимать меры психологического характера для устранения испуга у ребенка и дать рекомендации на дом.

Говорят дети! Спрашиваю сына (4 года):
- Алёшенька, ты не видел пульт от телевизора?
- Я сам его искал, как собака за бандитами.

В большинстве случаев все зависит от матери, она должна теперь как можно чаще общаться с грудничком, играть с ним, разговаривать, показывать игрушки. Лечебным и успокаивающим действием обладают и регулярные прогулки на свежем воздухе, легкий поглаживающий массаж и ненавязчивая гимнастика.

При желании можно воспользоваться народными заговорами и средствами.

Настойка из травы валерианы

Лучше приобрести специально приготовленный раствор в аптеке, которым потом пропаивать грудничку при испуге в течение десяти дней. Благодаря применению препарата симптомы страха должны исчезнуть к истечению курса лечения.

Использование святой воды

Ежедневно перед каждым сном умывайте грудничка при испуге и читайте молитву («Отче Наш»). Благодаря такой процедуре успокоится не только ребенок, но и родители.

Отпаивание ребенка молоком

Давайте грудничку каждый вечер молоко с медом. Если кроха еще самостоятельно не может пить, добавьте смесь в соску, также можно долить в молоко настойку из мелисы. Такое средство хорошо успокаивает и дает ребенку заснуть без капризов.

Обратите внимание! Перед применением различных средств для лечения испуга у грудничка, проконсультируйтесь с педиатром и проведите на предмет проявления аллергической реакции. Не рекомендуется давать ребенку до 7 месяцев молоко с медом, так как коровий белок и мед нередко вызывает .

Возможные последствия испуга у ребенка до года

К страхам у детей нужно относится внимательно и поддерживать их в случае негативных последствий. Осложнения проявляются как:

Вылечить хронические приступы испуга у ребенка до года намного сложнее, чем преодолеть первые симптомы эмоционального потрясения.

Симптомы испуга в основном проявляются у детей до 2 лет. В медицинской практике определения понятию испуг не существует, его относят к одному из разновидностей детских неврозов. Рассмотрим, как проявляется испуг у ребенка, его признаки и как лечить. Возможно, это последствия сглаза, и чтобы его снять, матери понадобится проводить специальный обряд, или снятие испуга можно провести медикаментозным способом?

Испуг у ребенка относится к детским неврозам

Основные признаки испуга

Испуг у ребенка и ночной страх могут протекать спокойно и сойти на нет, а могут сопровождаться такими симптомами:

• лунатизм;
• страх темноты;
• заикание;
• истерика;
• кошмары;
• бессонница;
• гипервозбудимость;
• отсутствие аппетита.

Перед тем как лечить испуг у ребенка, нужно определить причины этого состояния. Отсутствие лечения испуга у детей может привести к плачевным последствиям. Невротическое расстройство оказывает губительное влияние на психику, тормозит полноценное развитие. Особенно сложно матери определить испуг у грудничка. Первым признаком наличия невротического расстройства и повреждения позвоночника у младенца является страх воды. При опускании малыша в ванночку, он начинает сильно кричать.

Основные причины невротического расстройства

Детский испуг часто является следствием неправильного поведения родителей. Иногда взрослые, сами того не замечая, создают предпосылки для возникновения страхов перед темнотой, пустыми комнатами, пугая детей страшными персонажами. Детская фантазия намного ярче передает образы, чем взрослая. Вовлекая маленького ребенка в новую для него фантазийную ситуацию, родители провоцируют появление страхов.

Родители могут укрепить страхи своей реакцией. Реакция мамы при виде крови ребенка намного ярче и эмоциональнее, чем его собственная.

Некоторые родители сильно ругают своих детей, когда они падают и плачут. Они боятся сделать неверный шаг, чтобы их не ругали за оплошность. Причины страха у детей:

• слишком громкий звук или крик, возникающий неожиданно для годовалого малыша;
• животные, которые для малыша кажутся огромными (собаки, кошки);
• гроза;
• стресс в результате увиденной ссоры;
• замкнутость, неразговорчивость родителей;
• унижение со стороны сверстников или воспитателя в детском саду;
• результат сглаза, снятие которого нужно проводить немедленно.

Огромное домашнее животное может спровоцировать испуг у ребенка

Схема появления страхов

Еще во внутриутробный период ребенок может ощущать страх матери. Человеческий организм устроен так, что некоторые страхи могут передаваться от родителей к детям, поэтому вполне вероятно, что новорожденный малыш будет бояться собак или змей. Детский страх начинает прогрессировать, когда нет ощущения безопасности.

Взрослея, дети учатся контролировать свои страхи, поведение, но в этом им нужно помочь, объяснив, что собака не так страшна, как кажется, а гроза – всего лишь природное явление, и поход к стоматологу не является болезненным мероприятием.

Следует предупреждать страх заранее, рассказывая о лечении зубов, о других медицинских манипуляциях. Находясь в новой ситуации, увидев шприц, услышав звук бормашины, ребенок может испугаться настолько, что в следующий раз откажется заходить в больницу. Он нуждается в постоянных пояснениях действий, явлений, медицинских процедур.

Последствия испуга

Сильный испуг у детей любого возраста не должен оставаться без внимания. Если после испуга нет никаких проявлений, нужно обратиться к врачу, потому что последствия могут проявиться у малыша спустя 1-2 месяца. Учитывая, что детей иногда больше пугает реакция родителей, взрослым нужно вести себя адекватно в любой ситуации.

У детей с восприимчивой психикой могут возникать симптомы испуга после прогулок на новых детских площадках, после знакомства с новыми людьми, животными. После наполненного событиями дня ребенок плохо спит, иногда ходит во сне или говорит. Нужно стараться не перенасыщать детский досуг чрезмерным спектром событий. Понять, что у ребенка испуг, можно по последствиям стресса:

• тревожность во время бодрствования и во сне;
• недержание мочи во время сна;
• нарушения речи;
• тремор подбородка или рук;
• рвота во время истерик;
• закатывание глаз;
• нервный тик.

После перенесенного стресса могут скоситься глаза, и исправить это можно будет только путем оперативного вмешательства в возрасте от 5 лет. Если вы заметили несколько симптомов, нужно обратиться к специалисту, чтобы узнать, как вылечить испуг у ребенка.

Истерики сопровождают испуг у ребенка

Основные методы лечения заболевания

Сильный страх разрушительно влияет на несформировавшуюся ЦНС, поэтому обязательно нуждается в лечении. Часто избавиться от страха помогают спокойные разговоры с ребенком на серьезные для него темы. У младенца стресс может вызвать серьезное нарушение психомоторного развития. У младенца наличие страхов может быть последствием послеродового стресса, поэтому в таких случаях неврологи назначают лекарства, которые помогают наладить сон, лечебный массаж и ЛФК.

Как вылечить ребенка от испуга, врач будет определять по интенсивности проявлений. Рекомендуется купать младенца в теплой ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, эхинацеи, лаванды.

Вместо трав можно использовать эфирные масла. Такие ванны помогают не только расслабиться, но и укрепляют иммунную систему. Они применяются в лечении грудничков и детей старшего возраста.

Применение народных средств

Сильный испуг многие пытаются лечить походами к знахарке, которая выкатывает страх яйцом, читая при этом соответствующие молитвы. Народные целители советуют умыть святой водой и утереть подолом материнской юбки. Может быть, бабушка-знахарка и поможет снять легкий испуг. Насколько эффективными будут такие мероприятия, неизвестно.

Монотонное чтение молитв способствует успокоению малыша, но не решает глубинных проблем. Можно полечить нервное перевозбуждение травяными отварами. Предварительно такие процедуры следует согласовывать с врачом.

Возникновение заикания от испуга

Как убрать испуг у ребенка, если он начал заикаться? Нужна систематическая работа с пациентом в нескольких направлениях. Некоторые признаки стресса могут остаться и сопровождать человека всю жизнь. Существует множество случаев, когда человек разговаривает хорошо, но стоит ему пережить волнение, тут же начинаются проблемы с речью.

Заикание может быть вызвано различными причинами. В зависимости от этиологии патологических отклонений с речью выделяют 2 группы заиканий:

1. Невротическое (дефекты речи, возникающие от пережитой травмы в детском возрасте).
2. Неврозоподобное (проявляется при послеродовом стрессе, заболеваниях ЦНС).

Заикание возникает из-за артикуляционных судорог (непроизвольные мышечные сокращения во время разговора). В зависимости от разновидностей речевых судорог выделяют 2 формы нарушения речи:

1. Тоническая (запинание во время разговора).
2. Клоническая (повторение звуков и слов при разговоре).

Психофизиологическая основа

Существует большая вероятность, что ребенок будет заикаться, если родился недоношенным, если при вынашивании страдал от кислородного голодания. На отклонения в речи сильно влияют заболевания, которые отражаются на работе ЦНС. Дети, которые часто болеют в возрасте до 1 года простудными заболеваниями с повышением температуры, входят в группу риска.

Причинами развития речевых патологий могут стать сами родители. Не следует допускать в воспитании такие ошибки:

• сюсюканье и неправильное повторение слов;
• непредсказуемые срывы взрослых с чередованием наказания и нежности;
• психологическое и физическое насилие;
• чрезмерное запугивание в попытках предупредить об опасности.

Сюсюканье может стать причиной патологии речи

Если вы думаете, как снять испуг у ребенка, не стоит полагаться только на народные средства, нужен ряд соответствующих мероприятий, которые помогут справиться с заиканием. В комплекс мероприятий входят:

• работа с психологом;
• занятия с логопедом;
• дыхательные упражнения;
• снижение уровня стресса;
• лекарственные препараты.

Важно помнить, что любой непроверенный метод (магический обряд против злого глаза) может нанести еще больший вред. Это относится к посещению знахарок, самостоятельному прочтению молитв, любых манипуляций от сглаза.

Ребенок может в незнакомой, некомфортной для него ситуации почувствовать еще больший страх. Неустановившаяся детская психика тяжело воспринимает магический обряд лечения.

Занятия с логопедом

Логопедическое лечение довольно эффективно в дошкольном возрасте. Чем раньше была замечена проблема, тем лучше. Логопед занимается постановкой звука в игровой форме. Чтобы наладить речь, нужно не только водить малыша к логопеду, но и выполнять дома все его рекомендации. Сюда входит по большей части развитие моторики рук.

В руках сконцентрировано самое большое количество центров, которые связаны с речевым аппаратом. Нужно лепить из пластилина. Отлично развивает моторику перебирание крупы: гречки, пшеничной, гороха.

Дома также нужно выполнять артикуляционную гимнастику. Логопед учит детей концентрировать внимание на дыхании, это помогает в разговоре. Когда человек паникует, ему не хватает воздуха, поэтому возникают артикуляционные спазмы. Лечение логопеда направлено на решение различных проблем, и для каждого пациента будет отличаться в зависимости от интенсивности проявления.

Логопед поможет детям дошкольного возраста

Упражнения на дыхание

Дыхательные упражнения и концентрация внимания отлично помогают избавиться от страха и восстановить речь. Для детей дыхательные упражнения представлены в форме игры:

• выдувание воздуха в стакан с водой через трубочку;
• надувание воздушных шаров;
• дыхание в воду.

Дыхание в воду можно практиковать при купании в ванне. Затем можно постепенно приучать опускать лицо в воду.

Профилактические меры

Важно понимать, что лечить нервное потрясение будет намного сложнее, чем его предупредить. Нужно заняться своим восприятием и отучить себя бурно реагировать на детские синяки и сбитые коленки. С более сознательным ребенком следует проводить беседы на тревожащие его темы.

Не стоит ссориться при ребенке. С самого рождения начинайте развивать мелкую моторику, сделать это дегко с помощью современных игрушек и подручного материала (сортировка крупы).

Обнаружив признаки нервного потрясения у младенца, не затягивайте с визитом к врачу. Отличной профилактикой является закаливание и купания в ванночках с травяными отварами или аромамаслами.

У грудного малыша должен быть налажен режим дня. После безрежимного кормления детям довольно сложно приспособиться к системе питания в детском саду. В рационе должны быть продукты, которые восполняют весь спектр необходимых витаминов для правильного развития нервных клеток.

Заключительная часть

Лечение испуга у детей - сложный процесс, который состоит из целого комплекса мероприятий. Многие родители, не зная, что делать при неврозе у ребенка, начинают искать знахарку, которая выльет испуг у крохи. Не следует этого делать. Нужно обратиться за помощью к неврологу и устранить причину стресса. Причиной стресса могут стать родители: попробуйте поладить с ребенком, обсуждать тревожащие темы. Важно помнить, что лечение невроза у грудничков должно начинаться как можно раньше, иначе у малыша могут быть серьезные психические отклонения, отставание в развитии, нарушения речи.

Нарушения сна в результате стресса негативно сказываются на развитии неокрепшей ЦНС, провоцируя появление фобий. Лучше начать укреплять нервы еще в младенчестве. Невозможно защитить ребенка от всех проблем, но можно снизить уровень их негативного влияния на психику.

Дети пугаются и плачут – это естественный процесс. Фантазия у детей гораздо богаче, чем у взрослых, и дает больше поводов для испуга. При этом временные детские фобии (боязнь темноты, замкнутого пространства, резких звуков, животных или предметов) проявляется ярко, плачем и криком. Не вылеченный вовремя страх по мере взросления укореняется, становится навязчивым состоянием. Поэтому вопрос о том, как лечить испуг у ребенка, актуален при любом уровне развития медицины и педагогики.

Причины появления детских фобий

Ранимость детской психики делает реальной воображаемую опасность, превращает обыденные для взрослых вещи в источник кошмаров. Наиболее травматичны в раннем возрасте:

• громкие звуки, неожиданные и непривычные. Сюда относятся гром во время грозы, шум поезда или двигателя автомобиля, трактора, самолета, крики, выстрелы и другое;
• внезапная смена освещения – молния, неожиданное выключение или включение света (особенно во время сна малыша);
• эмоциональные действия окружающих. Драка на улице, перестрелка в фильме, ссора родителей – проявления агрессии пугают детку. Направленные непосредственно на него действия увеличивают боязнь;
• животные, птицы, транспортные средства – за счет малых габаритов детей все, что больше их, вызывает безотчетную боязнь;
• боль, связанная с медицинскими манипуляциями (взятие анализов, уколы, вправление вывихов и лечение ушибов, травм) либо другими ситуациями (падение, удар).

Детям также свойственны обычные для всех людей страхи: боязнь пожара, обилия воды, замкнутого пространства, физической или психической агрессии. В отличие от взрослых, ужас смерти детям не присущ: не полностью развитая психика не дает осознать конечность жизни.

Как проявляется?

Явные проявления боязни, ужаса, паники, тревоги у деток, «со звуковым сопровождением», заметны родителям сразу. Скрытая форма – замкнутость, потеря аппетита, нарушения сна – не однозначны и не связываются взрослыми с травмирующей ситуацией. Поэтому вопрос — что такое испуг у ребенка, какие признаки и как лечить – возникает на стадии, когда фобия проявляется зримо.

Чтобы избежать лечения на поздней стадии проблемы, важно обращать внимание на такие нюансы:

• у детки ничего не болит, но он плачет, громко и с надрывом;
• сын или дочка плохо спят ночью (и во время дневного отдыха), вскрикивают, плачут во сне. Насторожить родителей должна также попытка спящего сына или дочки ударить или оттолкнуть прикасающегося к нему человека;
• плохой аппетит, отказ от еды (в том числе ранее любимой);
• плохая сосредоточенность, рассеянность, возбудимость, агрессия;
• боязнь остаться одному, нежелание спать в темноте, реакция на резкие звуки – дрожь, нервные движения;
• недержание мочи (реже кала);
• заикание;
• нервный тик, тремор.

Под действием стресса дети быстро худеют, проявляется бледность и слабость. Чтобы определить причины боязни и найти источник стресса, важно:

1. проанализировать период времени (5…15 дней) до того момента, когда нервозность чада стала очевидной;
2. если малыш ходит в детский сад, расспросить воспитателя (других детей) о возможных причинах боязни;
3. выяснить детали у умеющего разговаривать сына или дочки, понаблюдать за еще не говорящим младенцем.

Важно: если причина боязни, по словам ребенка – насилие со стороны взрослых, в том числе в детском саду (школе, кружке), необходимо подтвердить данные до принятия мер по исправлению ситуации.

Первоочередная задача родителей – исключить повторение стресса и сгладить уже существующую проблему. При этом важна единая политика семьи (круга общения) в отношении малыша. Ситуация, когда мама включает ночник, чтобы сын не боялся засыпать в темноте, а папа его выключает «чтобы не рос трусом» — неприемлема.

Если страх детей связан с физической агрессией, перед тем как лечить ребенка от испуга в домашних условиях, необходимо обеспечить его безопасность и спокойствие. Малыш должен чувствовать себя защищенным, только в этом случае принимаемые меры быстро подействуют. Неуверенность, боязнь родителей (других старших родственников) сводят на нет методики избавления от боязни.

Терапия для детей 0…10 лет заключается в создании комфортной обстановки, близости родителей (заменяющих их людей), отсутствии стрессов и занятиях, требующих концентрации внимания. Грудничкам требуется тактильный контакт, детей 2…6 лет успокаивает чтение сказок и стихов, пение колыбельных.

Если необходимо выяснить, как лечить испуг у грудного ребенка, стоит в первую очередь вспомнить об успокоительных ваннах. Отвары череды, ромашки, валерианы и пустырника в воду при купании расслабляют младенцев, способствуют спокойному сну.

Важно: грудное кормление стабилизирует психику младенца, делает его спокойным, дает ощущение защиты и близости матери. При искусственном вскармливании или вынужденном ночном кормлении стоит временно перейти на круглосуточное грудное питание. Совместный сон, ношение грудничка в слинге или рюкзаке-кенгуру (за счет постоянного тактильного контакта) эффективно избавляет деток от страха перед окружающим миром.

Как лечить испуг у ребенка народными средствами

Если родители не хотят (не могут) обратиться к детскому психотерапевту и при этом уверены в диагнозе – испуг – помогут народные методы лечения.

К ним относятся:

1. успокоительные настои и отвары, принимаемые в дозировке, соответствующей возрасту. Расслабляют, снимают стресс и нормализуют нервную систему: ромашка, фенхель, пустырник, валериана, мята;
2. успокаивающие ванны и обливания. Для ванн используют отвары трав, слабый раствор морской или ароматизированной соли, хвойный настой. Эфирные масла допустимы в концентрации 5…10 капель на 50…100 л воды при условии предварительного растворения в эмульгаторе или основе (молоко, мед, базовое масло, пена или соль для ванн). Обливания прохладной водой снимают истерические припадки, улучшают ночной сон;
3. физические упражнения. Умеренная активность на свежем воздухе отвлекает и успокаивает детей, нормализует отдых и снижает нервную активность.

Молитвы и заговоры

Как лечить ребенка молитвой, родителям могут рассказать священники или «бабки» — женщины пожилого обычно возраста, специализирующиеся на энергетических и психологических воздействиях. Обычно читается молитва «Отче наш» или специальные заговоры, основанные на смеси славянских традиций с православными верованиями.

В молитве (заговоре) упоминается имя дитя, высказывается просьба (пожелание, приказ) страху оставить его. В обряде используется святая вода или другие варианты «очистительной влаги» (вода, настоянная на серебре, на лунном свете, травяные настои и отвары). Если малыш крещен и крестильное имя отличается от общеупотребимого, в молитве (заговоре) упоминается именно крестильное имя.

«Бабки» проводят обряды «отчитывания испуга» только для крещеных деток: некрещеный младенец «не находится под покровительством» Бога, молитва для него силы не имеет.

Распространенные обряды по «выливанию» или «выкатыванию» страха основаны на общемировых традициях: предмет должен «забрать» страх и оставить спокойствие. Более подробно узнать, как лечить испуг у ребенка яйцом или воском можно на соответствующих сайтах. При этом каждая «ворожея» имеет свои «наработки» по проведению «исцеления».

Если родители не желают обращаться к «бабкам», но при этом являются верующими людьми и посещают церковь, логично обратиться к священнику и заказать молебен за здравие малыша, поставить свечу (свечи), помолиться за выздоровления сына или дочки самим.

Решение о посещении несовершеннолетним человеком церкви принимается индивидуально, по согласованию со священником. Практикуется также умывание святой водой или добавление ее в питье (еду) малыша, окропление кроватки.

Что родители могут сделать самостоятельно для излечения детских страхов

Успокоить малыша самим, не прибегая к помощи врачей и знахарей, вполне реально. Для этого необходимо:

1. нормализовать режим дня, организовать питание и укладывание в определенное время;
2. обеспечить сыну или дочке постоянное (не навязчивое) внимание взрослых, спокойные беседы и игры, тактильный контакт;
3. чаще гулять на свежем воздухе, поощрять физическую активность малыша;
4. читать ему, акцентируя внимание на положительных аспектах текста, вовлекать в обсуждение. Удачный ход – найти рассказ (сказку) об испугавшем чадо событии и показать пути избавления (разрешения ситуации). Однако такой метод работает для хорошо разговаривающих и понимающих речь детей. Если нужно узнать, как лечить испуг у ребенка 2 года, этот способ не сработает;
5. исключить травмирующие психику ситуации.

Если родители выясняют, чем лечить испуг у ребенка 6 лет, можно отметить действенность игротерапии. Увлеченные игрой (новой игрушкой, новым процессом сборки конструктора и так далее), дети забывают о страхах.

Важно: разрешить играть на компьютере (телефоне, планшете) можно в том случае, если у малыша процесс не вызывает возбуждения, не нарушает сон и эмоциональное состояние.

Заключение

Спокойное отношение родителей, рациональный подход к воспитательному процессу снижает риск возникновения фобий у детей. Не навязывания сыну или дочке избытка заботы и не лишая его внимания, взрослые формируют самостоятельную и ответственную личность, способную справиться со страхом и тревогами без посторонней помощи.

Испуг у ребенка - трудность, с которой часто сталкиваются родители. Изначально, страх - здоровый инстинкт, который помогает оценивать окружающую среду. А испуг - эмоциональная реакция на видимую или потенциальную угрозу. Часто ли ребенок будет пугаться, зависит от типа нервной систему, от прошлого опыта и жизненной ситуации. Частая тревога или испуг у ребенка признаки ощущения небезопасности.

Родители интересуется, как снять испуг у ребенка, и не зря! Существует целый спектр эмоций, который мы называем «страхом». Туда входит беспокойство, испуг, страх, тревога, ужас, паника, а иногда даже шок. Все эти чувства схожи - они указывают на то, что среда, или же ситуация, в которой находится человек, воспринимается как опасная. Разница в интенсивности чувства и его направленности на какой-то объект. Например, испуг - ситуативная реакция, которая обычно вызвана резким, неожиданным событием (громким звуком, внезапным прикосновением, резко вспыхнувшим огнем или машиной, проехавшей прямо перед носом). Так что вопрос как лечить испуг у ребенка не совсем корректен - испуг это не болезнь, а эмоциональное состояние. Испуг сам по себе проходит довольно быстро, однако он может оставить яркий след в памяти, и перерасти в страх. Чтобы этого не произошло, следует адекватно отреагировать на испуг ребенка. Поведение родителей влияет на то, как ребенок дальше будет вести себя в пугающих ситуациях. Если родитель поддерживает ребенка, ему будет проще справится с переживанием. А если ругает или осуждает за страх(«Чего ты испугался, воды/собак/темноты только девчонки боятся!», или за случайные последствия (выронил телефон от страха), негативные впечатления от ситуации усилятся. Важно оказать ребенку поддержку и заботу, восстановить чувство безопасности.

Вот что следует делать родителю, когда ребенок испугался:

1. Смените обстановку, уведите ребенка подальше от места, где он испугался.
2. Посадите его, создайте комфортные условия(заверните в плед, напоите чаем, дайте шоколадку).
3. Узнайте у ребенка, как он себя чувствует, он все еще боится, или это уже прошло.
4. Расскажите ребенку, что произошло, спокойно и понятно, скажите, что сейчас все хорошо и он в безопасности.
5. Обнимите, погладьте, установите физический контакт.
6. Скажите что вы рядом и любите его.

Слишком активное лечение испуга у ребенка тоже не полезно - когда ребенок видит, что родитель напуган, зачастую сильнее самого ребенка, или же слишком много заботится, спрашивает, опекает малыша и старается оградить от любых опасностей, ребенок перенимает отношение родителя. Раз он так волнуется, ситуация действительно значимая, и даже если изначально ребенок о ней не беспокоился, он начнет сильнее боятся и переживать.

Не менее важный для родителей вопрос - что делать, если ребенок боится?

Страх - более устойчивое состояние, и, в отличие от испуга, чтобы чувствовать страх, не обязательно сталкиваться с реальным объектом, одна мысль он нем может пугать. Например, ребенок, который боится темноты, чувствует страх, не только оставшись в темном помещении, но и представляя, что когда он ляжет спать, в его комнате выключат свет. Часто страхи возникают из-за неприятной, пугающей ситуации, с которой человек столкнулся в прошлом, и пережил сильные эмоции. Ему страшно вновь пережить то же самое. Справится со страхом несколько труднее, чем с испугом. Но можно обратить внимание на следующие моменты:

1. Попытайтесь понять, чего ребенок боится на самом деле. Часто за страхом ребенка прячется другой, более глубокий страх. Например, когда ребенок боится воды, на самом деле он может бояться умереть, а страх темноты может скрывать страх оставаться одному.
2. Предложите ребенку нарисовать свой страх, а потом перерисуйте его во что-то смешное, так он будет менее страшным.
3. Сделайте защитный талисман или придумайте защитника - ребенок сможет иметь защитный предмет при себе, и ему будет спокойнее.
4. Придумайте 3 способа прогнать страх. Можно даже сказочные и волшебные, например заклинание или суперсилу. Потренируйтесь защищаться в игре - пусть какая-то игрушка или человек будет страхом, а ребенок его победит.

Есть и другие способы борьбы со страхом. Однако, если после исчезновения у ребенка одного страха сразу появляется другой, есть вероятность, что мы имеем дела с тревогой. Тревога, в отличие от страха и испуга, часто не связана с каким-то определенным событие, предметом, или предыдущим опытом. Это общее чувство беспокойства, волнения, переживания, что что-то может пойти не так, или случится что-то плохое, хотя, зачастую, человек сам не понимает, что именно. Если справится с испугом, страхом или тревогой в домашних условиях не получается, лучше обратиться на консультацию к психологу, который поможет понять причины и придумать решение проблемы.